7 ключевых курсов
Краткий гид по анализу генома
EMF - 5 G - курс об электромагнитных колебаниях;
Дорожная карта к долголетию:
1. Витаминный статус,
2. Микроэлементы и токсичные элементы
3. Жирные кислоты
4. Аминокислоты
5. Лабораторные чек-апы
Краткий гид по анализу генома:
- Поможет составить личную карту рисков на генном уровне, дополнив оценку рисков при помощи лабораторных анализов в контексте превенции “большой четверки”.
- Расскажет о генетической предрасположенности по усвоению нутриентов: на что обращать внимание, составляя личный план питания.
- А также даст сравнительный анализ различных генетических тест-панелей, расскажет, как извлечь больше данных из генетических тестов, и как их читать.
- Вы получите краткий гид по работе с своим геномом, а также профилактические схемы для разных заболеваний, связанных со старением.
Программа:
Что ваши гены могут рассказать о вашем здоровье?
Как снизить риски развития тяжелых заболеваний, зная свои патологические гены
Как защитить тело и ум — факторы риска некоторых заболеваний, в частности болезни Альцгеймера, макулярной дегенерации, болезней сердечно-сосудистой системы, болезней кишечника и их профилактика.
Как выйти на новый уровень здоровья или что такое метилирование. Критерии метилирования
Как наладить метилирование с помощью БАДов и диеты или «что есть чтобы не стареть».
Генетические калькуляторы — удобный инструмент в работе с геномом для врача или биохакера.
Если вы уже делали анализ генома — то вы узнаете что дальше делать с этой информацией и как самостоятельно продолжить ее изучение.
Если вы не делали анализ генома — то вы поймете для чего нужен данный анализ и получите краткий гид по работе со своим геномом, а также профилактические схемы для различных заболеваний, связанных со старением.
Цена: 3 400 руб
Доступ: 1 месяц с момента активации
EMF 5G - выжить любой ценой
- Расскажет, какое влияние на организм оказывают электромагнитные излучения в контексте превентивной антивозрастной медицины
- Даст практические рекомендации, как минимизировать негативное влияние электромагнитных излучений для здорового долголетия
Программа:
✅ Физика электромагнитных излучений (ЭМИ - EMF) - что это?
✅ Всё, что вы хотели знать о 5G - что, зачем и почему его вводят во всем мире? А главное, что с этим делать?
✅ Воздействие EMF на человека и другие биологические виды - биомеханизм, научное обоснование воздействия, нормы ВОЗ.
✅ Методы детектирования EMF. Найти и обезвредить!
Цена: 4800 руб
Доступ: 1 месяц с момента активации
Домашняя лаборатория
Курс разделен на отдельные модули. Выберите те модули, которые отвечают вашим задачам.
Базовые модули:
Витаминный статус,
Микроэлементы и токсичные элементы
Лабораторные чек-апы
Продвинутые модули для глубокого погружения:
Жирные кислоты
Аминокислоты
Домашняя лаборатория: Базовые модули
Домашняя лаборатория: Витаминный статус
(2 часа 20 мин видео)
- Расскажет, чем опасны дефициты витаминов, как их гарантированно определить и воздействовать на механизм.
- Рекомендованные дозы витаминов для восполнения дефицитов, синергизм и антагонизм нутриентов
Программа:
Витамины: Как правильно и с высокой достоверностью определить витаминный статус?
✅Водорастворимые витамины - В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, С,
✅Жирорастворимые витамины - А, Д, Е, К - как определить уровень, исключить дефициты, функции, коррекция;
✅Карнитин, Коэнзим Q10, Липоевая кислота, Холин - определение, функции, коррекция;
Цена: 3000 руб
Доступ: 1 месяц с момента активации
Домашняя лаборатория: Микроэлементы и токсичные элементы
(3 часа 50 мин видео)
- Поможет разобраться в причинах возникновения дефицитов микроэлементов, расскажет какие анализы когда лучше использовать для получения достоверных результатов и даст методы коррекции
- Расскажет об анализах на токсины, методах, опасностях детоксикации и что делать. Оценка уровня токсинов и детокс - важный блок для жителей больших городов в контексте долголетия и превенции старения
Программа
✅Микроэлементы - кальций, магний, калий - как и почему проявляется дефицит и избыток микроэлементов? Функции микроэлементов. Как определить дефициты;
✅Железо, цинк, медь, марганец, селен, молибден, хром, йод - функции микроэлементов, клинические проявления дефицитов, лабораторные анализы по выявлению дефицитов;
✅Железо-дефицитная анемия - диагностика и причины возникновения, маркеры статуса железа,
✅Йод - важнейший микроэлемент для здоровья щитовидной железы - как определить дефицит и не навредить дополнительным приемом йода? Йод и селен;
✅Молибден, Хроб, Кобальт, Бор, Никель, Литий - функции и клинические проявления дефицитов, методы определения статуса микроэлементов;
✅Ванадий и Стронций - клиническое значение, причины дефицита и профицита, методы определения;
✅Токсичные элементы - Причины интоксикации. Как дефициты влияют на интоксикацию. Механизм интоксикации: молекулярная мимикрия, "превращение неорганического металла в органическое соединение". Связывание сульфгидрильной группы; образование свободных радикалов.
✅Аллюминий: источники в окружающей среде. Абсорбция и экскреция алюминия. Токсические эффекты алюминия в следствие дефицитов. Клинические признаки накопления. Как измерить интоксикацию алюминием.
✅Мышьяк и Кадмий - источники в окружающей среде. Клинические признаки накопления. Как измерить интоксикацию.
✅Источники в окружающей среде. Клинические признаки накопления. Как измерить интоксикацию свинцом и ртутью.
✅Элементы с потенциальной токсичностью - Таллий, Уран, Олово, Сурьма, Титан
Цена: 5550 руб
Доступ: 1 месяц с момента активации
Домашняя лаборатория: Лабораторные чек апы
(1 час видео)
Основные Чек-апы для 30+, 40+ и 60+ Сводные таблицы по анализам всего курса "Домашняя лаборатория". Рекомендуется проходить после остальных тренингов, как дополнительный суммирующий материал.
Цена: 1250 руб
Доступ: 1 месяц с момента активации
Домашняя лаборатория: Продвинутые модули
Домашняя лаборатория: Жирные кислоты
(1 час 20 минут видео)
- Расскажет, как дисбалансы жирных кислот связаны с воспалительными процессами, влияют на липидный обмен, почему важны для мембран мозга и нейропротекции.
- Даст информацию, как грамотно интерпретировать анализы на жирные кислоты
Программа:
✅Что такое омега-3 и омега-6 жирные кислоты, омега -9 и мононенасыщенные жирные кислоты;
✅Насыщенные жирные кислоты;
✅Дисбалансы жирных кислот - как расшифровать анализы;
✅Метаболические дисбалансы;
✅Симптомы и признаки дисбаланса жирных кислот;
✅Рекомендации по приему жирных кислот;
Цена: 2400 руб
Доступ: 1 месяц с момента активации
Домашняя лаборатория: Аминокислоты
(2 часа 40 минут видео)
Программа:
✅Что такое анализ на аминокислоты и зачем он необходим?
✅Как правильно выполнять анализ на аминокислотный статус?
✅Как происходит переваривание пищи, из чего складывается аминокислотный профиль;
✅Почему аминокислоты и белок могут быть в дефиците?
✅Вирусная нагрузка и низкий белок
✅Глутамат и глутамин - методы оценки и коррекции, важность анализа для коррекции пищеварения, депрессивных состояний, сердечно-сосудистых заболеваниях - показания и противопоказания;
✅Цикл мочевины - аргинин, цитруллин, орнитин, аспартат и аспарагин - функциональная необходимость аминоксилот - дефициты и профициты;
Цена: 3600 руб
Доступ: 1 месяц с момента активации